Shiatsu
les médecines énergétiques, partent du principe que l'être humain possède un influx vital (ki en japonais) qui doit circuler de manière harmonieuse et que la perturbation de cette harmonie peut engendrer la maladie.Le shiatsu est une technique de thérapie manuelle d'origine japonaise permettant de ré-équilibrer cette harmonie.
Il utilise des pressions verticales, réalisées à l'aide des pouces principalement, parfois avec les autres doigts (Shi:pression et atsu:doigts « pression des doigts ») ou les paumes des mains sur l'ensemble du corps humain.
Le shiatsu est une des huit approches alternatives désignées, dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt.
Historique
Le Shiatsu s'inscrit dans la filière particulièrement riche des techniques manuelles pratiquées depuis des millénaires en Extrême Orient, mais son histoire est récente et le lieu précis de sa naissance est le Japon.
Dans ce pays, la plus ancienne des techniques manuelles est nommée TEATE (mains dessus) et elle est mentionnée dans un texte datant de 2.000 ans. Entre les années 710/794, il adopta sous le terme de Kampo, le système médical chinois, qui utilisait les massages (AN-MO et TUINA), l’acupuncture, la moxibustion et la pharmacopée chinoise.
Son évolution dans le temps
Au fil du temps, la technique manuelle chinoise, devint japonaise (Anma) et connut son apogée à l'époque EDO (1616-1867). Dans le livre Ampuku Zukai, ecrit en 1827 par Shinsai Ota, sont décrits les premiers protocoles de pressions, fondateurs du Shiatsu actuel.
À partir de 1868, la médecine occidentale fut imposée et les disciplines manuelles de prévention d’un état de bien être par des vibrations, percussions et étirements perdirent de leur importance, au profit de techniques curatives comme la chiropraxie, l’ostéopathie et les « massages occidentaux ».
L'ANMA devint une spécialité pratiquement réservée aux non-voyants, qui œuvraient sous la protection d’un diplôme d’Etat. En parallèle, se développait une pratique appelée SHIATSU en raison de la différence des résultats obtenus par la pression des doigts à la place des massages. Le mot Shiatsu apparut la première fois dans le livre Shiatsu Ryoho, publié en 1939, sous la signature de Tenpeki Tamai.
La première clinique à utiliser un protocole Shiatsu fut ouverte par Tokujiro Namikoshi en 1925 et, en 1940, il ouvrit la première école de formation de praticiens en Shiatsu. Sous son impulsion, en sa qualité de dirigeant de l’Association Japonaise de Shiatsu, le Ministère japonais de la Santé, reconnut officiellement le SHIATSU en 1955.
De nos jours...
En 1957, Le Ministère japonais de la Santé publiait le livre "Théorie et pratique du Shiatsu", d'où est extraite la définition suivante : "Le Shiatsu est une technique qui utilise les doigts et les paumes des mains, pour exercer des pressions en des points déterminés, avec l'objectif de corriger des irrégularités de l'organisme, de préserver et d'améliorer l'état de santé et de contribuer à l'amélioration d'états morbides spécifiques". En 1964 le Shiatsu était enfin reconnu comme une pratique indépendante des massages.
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Les bases et MTC
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Les méridiens
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Il existe 12 principaux méridiens bilatéraux. Ils sont tous associés à une grande fonction :- Les méridiens YIN, associés aux organes vitaux : cœur, poumons rein, maître cœur, foie, rate pancréas.
- Les méridiens YANG, associés aux entrailles : intestin grêle, vessie, vésicule biliaire, triple réchauffeur, gros intestin.
Méridiens Yin et Yang :
Les organes YIN sont dits « plein » et sont appelés « Trésor »
Les entrailles YANG sont dits « creux » et sont appelés « Atelier ».
Les méridiens Yin partent du sol vers le ciel en passant par la poitrine sur l’avant du corps.
Yin de pied : des pieds à la poitrine, // Yin de main : de la poitrine vers la main.
Les méridiens Yang partent du ciel et vont vers la terre en passant par la tête sur l’arrière du corps.
Yang de main : de la main vers la tête. // Yang de pied : de la tête vers le pied.Nom Caractéristiques Symptômes associés Méridien des poumons yin de la main (organes Zang) oppression, toux, asthme, mal de gorge, rhume banal, frisson et douleur de l'épaule et du dos Méridien du gros Intestin yang de la main (organes Fu) douleurs abdominales, diarrhée, constipation, mal de gorge, douleurs dentaires, écoulement nasal Méridien de l'estomac yang du pied (organes Fu) gastralgie, œdème, vomissements, paralysie faciale, mal de gorge, douleur à la poitrine et aux genoux Méridien de la rate (et Pancréas) yin du pied (organes Zang) douleur de la langue, douleur gastrique, vomissements, jaunisse, faiblesse et sensation de corps dur Méridien du cœur yin de la main (organes Zang) sécheresse de la gorge, douleur au cœur, soif, jaunisse, chaleur des paumes Méridien de l'intestin Grêle yang de la main (organes Fu) douleur de l'abdomen inférieur, surdité, jaunisse, gonflement des joues, mal de gorge Méridien de la vessie yang du pied (organes Fu) rétention d'urine, mal de tête, maladie des yeux, douleur au dos, à la nuque, aux lombaires et membres inférieurs Méridien des reins yin du pied (organes Zang) dyspnée, sécheresse de la langue, mal de gorge, lumbago, œdème, constipation, diarrhée, paralysie motrice et atrophie musculaire des membres inférieurs, chaleur de la plante du pied Méridien du péricarde yin de la main (organes Zang) angine de poitrine, plénitude thoracique, palpitation, irritabilité et agitation, spasme et contracture du coude et du bras Méridien du triple réchauffeur (San Jiao) yang de la main (organes Fu) œdème, dysurie, surdité, bourdonnements d'oreilles, mal de gorge, enflure de joue, douleur rétro-auriculaire et de l'épaule Méridien de la vésicule Biliaire yang du pied (organes Fu) goût amer, vertiges, céphalée, douleur sous maxillaire, douleur à l'angle interne de l'œil, surdité, bourdonnements Méridien du foie yin du pied (organes Zang) lombago, plénitude thoracique, vomissement, rétention d'urine, hernie, douleur du bas-ventre
L’énergie circule dans le corps selon un ordre bien établi toutes les 2 heures et selon 3 phases :- Méridien du poumon (11pts) : de 3h à 5h du matin – Prend le Ki de l’air
- Méridien du Gros intestin (20pts) : de 5h à 7h du matin – Stocke le Ki de l’air
- Méridien de l’estomac (45pts) : de 7h à 9h - Réceptionne les aliments
- Méridien de la Rate Pancréas (21pts) : de 9h à 11h –Stocke le Ki des aliments.
- Méridien du cœur (9pts) : de 11h à 13h – C’est l’empereur
- Méridien de l’Intestin grêle (19pts) : de 13h à 15h – Sépare le pur de l’impur
- Méridien de la Vessie (67pts) : de 15h à 17h – Méridien très Yang
- Méridien du rein (27pts) : de 17h à 19h –Stocke l’énergie ancestrale et l’énergie acquise.
- Méridien du Maître cœur (9pts) : de 19h à 21h –Ministre du cœur
- Méridien du Triple réchauffeur (23pts) : de 21h à 23h – fonction parasympathique
- Méridien de la vésicule biliaire (44pts) : de 23h à 1h – Ministre de la justice.
- Méridien du foie (14pts) : de 1h à 3h du matin – Stratégies de défense du corps